Malá kniha jógy

Důvodů, proč vyzkoušet jógu, je nepočítaně – posílíte tělo, uklidníte duši, zbavíte se stresu a mnohem víc! Tento snadno stravitelný průvodce nabízí spoustu tipů, které vám pomohou začít, a je naditý pozicemi zamšřenými na celou škálu schopností. Nechte se inspirovat a vezměte si to nejlepší z úžasného životního stylu v rytmu jógy.