Zdravé srdce

Srdce je náš najdôležitejší orgán. Chcete, aby to vaše ešte dlho bilo?

V knihe Zdravé srdce nájdete skvelého pomocníka a poradcu, vďaka ktorému udržíte svoje srdce v optimálnej kondícii, či už trpíte srdcovým ochorením, alebo sa mu chcete vyhnúť. Popredný svetový kardiológ, Dr. Boon Lim, ju starostlivo napísal tak, aby každý dokázal pochopiť, ako srdce funguje, s akými problémami sa môže stretnúť či ako liečiť a zvládať srdcové ochorenia. Na základe svojej dlhoročnej praxe vám poskytne zrozumiteľné a ľahko aplikovateľné praktické rady ohľadne:

• vysokého krvného tlaku a zlého cholesterolu,
• srdcového infarktu a bolestí v hrudníku,
• porúch srdcového rytmu a straty vedomia,
• stravovania a telesného pohybu, ktoré podporujú zdravie srdca,
• dosiahnutia rovnováhy medzi stresom a odpočinkom.